4. Gesundheit / Entspannung und Körpererfahrung

Entspannung und Körpererfahrung



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Move & Relax im Sitzen am Nachmittag 
Wann:
Mo. 07.09.2026, 14.30 Uhr  
Wo:
Dieter-Renz-Halle (Gymnastikraum) 
Nr.:
2624B304B 
Status:
Anmeldung möglich
FELDENKRAIS ® Kurs 1 
Wann:
Mi. 16.09.2026, 19.15 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B137B 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Nachmittag 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 14.30 Uhr  
Wo:
Revierpark Vonderort (Saal C) 
Nr.:
2624B201B 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
YinWorks 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B204B 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga-Mix 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.45 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B203B 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Nachmittag 
Wann:
Einlass: 16:15 Uhr, Beginn: 16.30 Uhr  
Wo:
Hof Jünger (Tenne) 
Nr.:
2624B220K 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanfte Fitness für Körper und Geist 
Wann:
Di. 22.09.2026, 17.45 Uhr  
Wo:
Paulschule - Turnhalle (Eingang: Wildenhoff) 
Nr.:
2624D115B 
Status:
Anmeldung möglich
Qigong 
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Gesundheitshaus Quellenbusch 
Nr.:
2624B301B 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga 
Wann:
Di. 22.09.2026, 18.45 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B207B 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong 
Wann:
Di. 22.09.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Gesundheitshaus Quellenbusch 
Nr.:
2624B302B 
Status:
Anmeldung möglich
Tai-Chi Chuan 
Wann:
Di. 22.09.2026, 20.00 Uhr  
Wo:
Gesundheitshaus Quellenbusch 
Nr.:
2624B303B 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Morgen - Fortgeschrittene 
Wann:
Einlass: 09:45 Uhr, Beginn: 09:30 Uhr  
Wo:
Hof Jünger (Tenne) 
Nr.:
2624B222K 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Nachmittag 
Wann:
Einlass: 16.45 Uhr, Beginn: 17.00 Uhr  
Wo:
Hof Jünger (Tenne) 
Nr.:
2624B221K 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszienyoga 
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Gesundheitshaus Quellenbusch 
Nr.:
2624B213B 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga 
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Astrid Lindgren GS (Gymnastikraum) 
Nr.:
2624B202B 
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa-Yoga - Fortgeschrittene 
Wann:
Sa. 26.09.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B211B 
Status:
Anmeldung möglich
Fitness am Morgen 
Wann:
Mo. 28.09.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Sporthalle Kirchhellen (Gymnastikraum) 
Nr.:
2624D114K 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Fortgeschrittene 
Wann:
Di. 29.09.2026, 18.15 Uhr  
Wo:
Hof Jünger (Tenne) 
Nr.:
2624B227K 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Grundstufe 
Wann:
Di. 29.09.2026, 19.45 Uhr  
Wo:
Hof Jünger (Tenne) 
Nr.:
2624B225K 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training nach Dr. H. J. Schultz - Grundstufe 
Wann:
Mi. 07.10.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B102B 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training nach Dr. H. J. Schultz für Fortgeschrittene 
Wann:
Mi. 07.10.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B103B 
Status:
Anmeldung möglich
Sounder Sleep System™ - besser ein- und durchschlafen (Workshop) 
Wann:
Sa. 17.10.2026, 11.30 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B134B 
Status:
Anmeldung möglich
Nacken-Schulter-Kiefer -den Alltag als Trainingsparadies entdecken (Workshop) 
Wann:
Sa. 31.10.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624C103B 
Status:
Plätze frei
Mentale Gesundheit - Resilienz - unsere innere Widerstandskraft 
Wann:
Sa. 07.11.2026, 12.00 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624A102B 
Status:
Plätze frei
Atementspannung für mehr Energie im Alltag 
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B110K 
Status:
Plätze frei