4. Gesundheit / Funktionsbezogenes Training

Funktionsbezogenes Training



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Funktionelles Fitnesstraining 
Wann:
Mi. 11.02.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Sporthalle Kirchhellen (Kraftraum) 
Nr.:
2614F101K 
Status:
Kurs abgeschlossen
Funktionelles Fitnesstraining im Kraftraum (Kleingruppe) - Kurs 1 
Wann:
Do. 05.03.2026, 19.45 Uhr  
Wo:
Sporthalle Kirchhellen (Kraftraum) 
Nr.:
2614F102K 
Status:
Kurs abgeschlossen
RUDERN - Gesundheitssport - ein Einblick 
Wann:
Mo. 22.06.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Bootshaus-Rudergemeinschaft Bottrop e.V., Am Rheinhernekanal 13 
Nr.:
2614G101B 
Status:
Kurs abgeschlossen
Barre - Ganzkörpertraining 
Wann:
Mi. 23.09.2026, 18.45 Uhr  
Wo:
Sporthalle Kirchhellen (Gymnastikraum) 
Nr.:
2624D303K 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sicher & aktiv im Alltag - Gleichgewicht, Kraft- und Koordinationstraining  
Wann:
Di. 22.09.2026, 10.00 Uhr  
Wo:
Dieter-Renz-Halle (Gymnastikraum) 
Nr.:
2624F401B 
Status:
Plätze frei