4. Gesundheit / Entspannung und Körpererfahrung

Entspannung und Körpererfahrung



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Ruhepunkte - Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung 
Wann:
16.01.-17.01.2027 (8 Kurseinheiten á 90 Min.)  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624A101B 
Status:
Plätze frei
Mentale Gesundheit - Resilienz - unsere innere Widerstandskraft 
Wann:
Sa. 07.11.2026, 12.00 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624A102B 
Status:
Plätze frei
Autogenes Training nach Dr. H. J. Schultz - Grundstufe 
Wann:
Mi. 07.10.2026, 17.00 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B102B 
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training nach Dr. H. J. Schultz für Fortgeschrittene 
Wann:
Mi. 07.10.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B103B 
Status:
Anmeldung möglich
MedBow® - Meditatives Bogenschießen 
Wann:
Sa. 21.11.2026, 13.00 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B105B 
Status:
Plätze frei
MedBow® - Meditatives Bogenschießen 
Wann:
So. 22.11.2026, 13.00 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B106B 
Status:
Plätze frei
Meditative-Klang-Entspannung 
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B107B 
Status:
Plätze frei
Entspannung und Sound 
Wann:
So. 29.11.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B108B 
Status:
Plätze frei
Atementspannung für mehr Energie im Alltag 
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.30 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B110K 
Status:
Plätze frei
Sounder Sleep System™ - besser ein- und durchschlafen (Workshop) 
Wann:
Sa. 17.10.2026, 11.30 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B134B 
Status:
Plätze frei
FELDENKRAIS ® Kurs 1 
Wann:
Mi. 16.09.2026, 19.15 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B137B 
Status:
fast ausgebucht
FELDENKRAIS ® Kurs 2 
Wann:
Mi. 13.01.2027, 19.15 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B138B 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga am Nachmittag 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 14.30 Uhr  
Wo:
Revierpark Vonderort (Saal C) 
Nr.:
2624B201B 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga 
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.30 Uhr  
Wo:
Astrid Lindgren GS (Gymnastikraum) 
Nr.:
2624B202B 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Mix 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 19.45 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B203B 
Status:
Anmeldung möglich
YinWorks 
Wann:
Mo. 21.09.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B204B 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga 
Wann:
Di. 15.09.2026, 18.45 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B207B 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Abend (Online) 
Wann:
Di. 15.09.2026, 20.15 Uhr  
Wo:
online, vhs.cloud 
Nr.:
2624B209D 
Status:
Plätze frei
Vinyasa-Yoga - Fortgeschrittene 
Wann:
Sa. 26.09.2026, 9.30 Uhr  
Wo:
Schulgebäude - Mühlenstraße 16 (AULA) - Zugang über Kellermannstr 
Nr.:
2624B211B 
Status:
Anmeldung möglich
Faszienyoga 
Wann:
Do. 24.09.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
Gesundheitshaus Quellenbusch 
Nr.:
2624B213B 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga am Nachmittag 
Wann:
Einlass: 16:15 Uhr, Beginn: 16.30 Uhr  
Wo:
Hof Jünger (Tenne) 
Nr.:
2624B220K 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Nachmittag 
Wann:
Einlass: 16.45 Uhr, Beginn: 17.00 Uhr  
Wo:
Hof Jünger (Tenne) 
Nr.:
2624B221K 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Morgen - Fortgeschrittene 
Wann:
Einlass: 09:45 Uhr, Beginn: 09:30 Uhr  
Wo:
Hof Jünger (Tenne) 
Nr.:
2624B222K 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga - Grundstufe 
Wann:
Di. 29.09.2026, 19.45 Uhr  
Wo:
Hof Jünger (Tenne) 
Nr.:
2624B225K 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Fortgeschrittene 
Wann:
Di. 29.09.2026, 18.15 Uhr  
Wo:
Hof Jünger (Tenne) 
Nr.:
2624B227K 
Status:
Anmeldung möglich