Dieser Kurs richtet sich an alle, die präventiv ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten wie, Kraft, Beweglichkeit, Dehn-, Koordinations-, Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit fördern wollen. Dabei eignen Sie sich die Bewegungsabläufe, Haltungen (Asanas) und mentalen Übungen zur Regeneration und Erholung für Alltag und Beruf an. Diese Hatha-Yoga-Übungen ermöglichen Ihnen zudem eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte. Hinweise: Einlass ab 09:45 Uhr, Start: 10:00 Uhr; es gibt keine separaten Umkleidemöglichkeiten.

Status:

Kursnr.: 241KC50K

Beginn: Mi., Einlass 09:45 Uhr , Beginn 10:00 Uhr, 09:45 - 11:30 Uhr

Dauer: - 12 -

Kursort: Hof Jünger (Tenne)

Entgelt: 91,00 €